Umów się na wizytę
Psychoterapia to dla mnie codzienna praca z fascynującymi ludźmi, którzy trafiają do mnie z różnymi problemami, wyzwaniami. Jednakże, bez względu na to, z jaką trudnością przychodzi do mnie klient, i jak niekiedy źle ocenia samego siebie, dla mnie to zawsze jest partner do rozmowy - terapii słowem.
Dowiedz się więcej
Rozumiana jako doraźna pomoc koncentrująca się na aktualnych trudnościach życiowych, typu kryzys relacji, przełomy w pełnionych rolach życiowych (np. odnajdowanie się w nowej roli- matki, wyprowadzka dzieci z domu, zmiana pracy, miejsca zamieszkania itp.), trudności w podjęciu decyzji (np. zakończenia, rozpoczęcia związku, wybór kierunku studiów), zrozumienie zachowań bliskich osób (np. nagła choroba członka rodziny), diagnoza własnych cech osobowości, które mogą blokować rozwój, czy przyczyniać się do problemów w relacjach społecznych.
Czasem bywa tak, że konsultacja rozciąga się na kilka spotkań lub stanowi początek terapii psychologicznej, zwłaszcza gdy okazuje się, że klient dostrzega u siebie potrzebę pracy nad złożonością problemu i jest zainteresowany głębszą, trwałą zmianą.
Psychoterapia to najogólniej i najprościej- metoda leczenia za pomocą rozmowy. Skierowana z założenia do klientów z zaburzeniami osobowości, typu choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, nerwica, uzależnienia, zaburzenia odżywania, dolegliwości psychosomatyczne, trudności emocjonalne, typu np. poczucie braku sensu życia, obniżona samoocena, doświadczanie silnego stresu, napięcia itd.
Jednakże, coraz częściej obserwuję, że ludzie są zainteresowani poprawą jakości życia i decydują się na terapię, gdyż oczekują konkretnych zmian; pragną stawać się coraz lepszymi, skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, mieć zdrowsze relacje z ludźmi.Psychoterapia pomaga wykształcić pożądane cechy, czy zachowania, np. poprzez rozwój empatii, czy asertywności, łatwiej jest odpowiadać na oczekiwania otoczenia, rozumieć emocje bliskich, efektywnie komunikować się, czy wreszcie zabezpieczać własne interesy i realizować swój potencjał.
Czas trwania psychoterapii jest zawsze zależny od indywidualnej historii, oczekiwań i możliwości klienta.
Jest formą pracy, w której poza psychoterapeutą w gabinecie spotykają się co najmniej dwie osoby, zainteresowane najczęściej poprawą swojej relacji, bądź zrozumieniem procesów zachodzących między nimi. Często zdarza się, że klient oddelegowany z danej rodziny do terapii (np. dziecko, nastolatek) przyprowadza do gabinetu pozostałych członków rodziny, co ma na celu uzyskanie pożądanych celów psychoterapii. Jeśli para zauważa u siebie coraz częściej pojawiające się lub dłużej utrzymujące nieporozumienia, oddalenie emocjonalne - zgłasza się po pomoc, by w warunkach bezpiecznych, wzajemnej życzliwości i troski, uzyskać poprawę jakości partnerstwa.
Trudności w systemie rodzinnym występują naturalnie w cyklu trwania relacji. Od tego, jak zostaną rozwiązane, zależy jednak dalszy ich kształt i trwałość związków międzyludzkich.
Te formy skierowane są do osób spoza Puław, które zainteresowane są współpracą ze mną. Często korzystają z tej formy również klienci, którzy mają trudności z dojazdem do gabinetu, z uwagi na napięty grafik pracy, czy obowiązków domowych. W dobie pandemii, gdy wszyscy zaczęliśmy korzystać z równych form komunikacji online, pojawiło się swoiste „przyzwyczajenie” do tej formy pracy, dlatego coraz więcej osób wyraża zainteresowanie psychoterapią online, która, jak pokazują badania, jest tak samo skuteczna jak terapia stacjonarna, ale zmniejsza koszty finansowe, związane np. z dojazdami, czy poszerza wybór osoby samego psychoterapeuty (gdy nie musimy ograniczać się do specjalistów tylko z naszego miasta zamieszkania). Koszty psychoterapii za granicą lub w większych aglomeracjach są często dużo wyższe, co jest dla każdego zrozumiałe, jednakże świadomość możliwości rozszerzenia opcji poszukiwań właściwego dla siebie specjalisty, ułatwia dotarcie do celu, jakim jest pomoc psychologiczna.
W odpowiedzi na zapotrzebowanie moich klientów (kończących już terapię indywidualną i zainteresowanych dalszym rozwojem osobistym), ale także osób dopytujących o grupową formę wsparcia- świadomych znaczenia oddziaływań „lustra społecznego”, stworzyłam dedykowane warsztaty.
Dowiedz się więcej
ul. Głęboka 3/21
24-100 Puławy
ul. Chopina 7
20-026 Lublin
tel: 509 322 337
(odbieram połączenia w godzinach:
13-14:00 i 18-19:00, odpisuję na każdego smsa)
